Osobnostní rozvoj

  • porozumění vlastním pocitům a prožívání
  • práce na sebepoznání
  • hledání smyslu života
  • nalézání životních cílů
  • změna komunikačních vzorců
  • problematika víry a náboženství
  • nácvik zvládání stresových situací
  • posílení sebevědomí a sebeúcty
  • nácvik kontroly emocí (např. zlosti, studu)
  • kariérní poradenství
  • zvyšování osobní i pracovní motivace
  • zvyšování pracovního výkonu
  • nácvik prosazování vlastních potřeb a zájmů
  • vyrovnání se s životními změnami (např. narození dítěte, krize středního věku)